👑 METABOLIC RESET ŽENA 40+®
👑 METABOLIC RESET MUŽ 40+®
Pro ženy, které řeší váhu, hormony, stres a otoky nebo zdravotní obtíže
přibíráš hlavně v oblasti břicha
máš pocit "těžkého těla"
jsi unavená a špatně spíš
trápí tě problémy jako obezita, VKT, Lupénka, Ekzémy, Trávicí potíže chronické
chceš pochopit své tělo
Pro muže, kteří chtějí řešit břicho, energii a výkon.
máte břišní tuk (typicky zaměňované za "pivní" břicho)
cítíte únavu, pociťujete ztrátu libida, výkonu
regenerace je pomalá
stres tě stojí výkon
trápí vás zdravotní problémy jako VKT, obezita, chronické trávicí obtíže
⬆️Ukázky změn klientů a klientek - po 3 měsíční aplikaci změn s námi. I to je naše práce. Nastavit vám dobrá očekávání. Změna má být postupná. Jen tak se tělo dobře adaptuje a začne spolupracovat.
Každý klient začíná stejným krokem.
Bez výjimky. Protože potřebujeme mít přesný a jasný obrázek o tom, v jakém reálném stavu je nyní vaše tělo. Teprve potom jsme schopni připravit Vám plán, který bude fungovat nejen na papíře, ale i ve Vašem životě. A dosáhnout tak požadované změny. Není třeba se toho bát. Je třeba být připraven/na na novou cestu.
vstupní rozhovor (60 minut)
vstupní měření tělesné skladby těla (tuk, svaly a další)
krevní testy Zinzino podle výběru
Omega 3–6–9
střevní mikrobiom (dle potřeby)
vyhodnocení výsledků máme do 20 dnů
v mezidobí si uděláme revizi současného jídelníčku
(online – WhatsApp, bez zbytečných schůzek)
👉 Bez diagnostiky program nezačíná.
Po získání výsledků testů a vyhodnocení revize jídelníčku společně nastavíme Vaši osobní cestu.
následuje osobní či online video schůzka a dostanete Vaši sestavu pro úpravu jídelníčku a životních návyků a postup krok po kroku, jak změny realizovat
domluvíme termíny na naše kontrolní sezení, které máme každý týden
dále si vyberete termíny na lymfodrenáže a zda budete chtít využít i doplňkových služeb jako je Společný nákup nebo Společné vaření (je v ceně balíčku)
⏱ Vaše podpora pro celé 3 měsíce
⏱ Postupné změny na míru Vašim potřebám jsou trvalé.
⏱ 3 x 60 minut Lymfodrenáže v Plzni nebo Praze
Balíček obsahuje:
vstupní metabolickou diagnostiku včetně měření na InBody váze
krevní testy Zinzino
individuální výživovou strategii
4x osobní či online kontrolní schůzky & koučink
doporučený lymfatický protokol na doma a 3 osobní lymfoterapie v délce 3 x 60 minut
osobní závěrečnou návštěvu po 1,5 měsíci s revizí změna a instrukcemi pro samostatnou práci na doma
⏱ délka programu: 3 měsíce
📍 online + osobně
úbytek otoků, snížení napětí v těle, zlepšení kožních problémů
lepší práce s váhou, úbytek váhy v průměru 5-6 kg za 1,5 měsíce při dodržení protokolu
více energie, zlepšení soustředění, paměti
lepší spánek a zlepšení sexuálních funkcí
snížení problémů jako je zácpa, nadýmání, reflux či průjmy
💎 Cena METABOLIC RESET - 3 měsíční program: 16 500 Kč - včetně krevních testů, revize, 4 hodin lymfodrenáží a 5 x 60 minutových konzultací.
Tohle je častý problém. V obchodech je toho tolik, co si vybrat, aby to bylo v souladu s vyváženým jídelníčkem? Co je vhodné pro Vás? Naučíme vás, neztratit se v tom. Půjdeme s vámi nakupovat a naučíme vás, nákupy si maximálně zjednodušit.
Rozhodně si nemyslíme, že neumíte vařit. Ale jak vařit ekonomicky, zdravě a nestrávit v kuchyni hodiny? Předáme vám náš systém. Přímo u vás doma.
🔗 Proč propojujeme výživu a lymfu
U lidí po 40 nejde jen o kalorie.
Velkou roli hraje stagnující lymfatický systém, zadržování tekutin, zánětlivé procesy, hormonální zátěž.
👉 Proto kombinujeme výživový koučink + lymfodrenáž, což výrazně:
- urychluje úbytek otoků
- zlepšuje reakci těla
- zvyšuje komfort klienta
Tento program není pro:
lidi, kteří chtějí rychlé řešení bez změny návyků
ty, kteří hledají nejlevnější variantu typu dejte mi jídelníček a já si poradím
Pokud:
hledáte skutečnou změnu a chcete řešit příčinu svého problému
máte chuť změnit své návyky a jste ochotný/á tomu věnovat energii a čas
víte, že si zasloužíte podporu a dovolíte si ji přijmout
S Katkou jsem začala spolupracovat poté, co mi doktor řekl, že musím zhubnout před operací. Roky jsem držela diety, byla jsem opravdu nešťastná, protože po porodu jsem nabrala další kila. A nevěděla jsem už co dělat, když jsem byla ve stresu tak jsem jedla, hlavně sladké. Ke Katce jsem přišla na lymfodrenáž, ale zjistila jsem že můžeme pracovat i na výživě. Pomohla mi srovnat si hlavně v hlavě můj přistup k sobě, postupně upravuji svůj jídelníček a po dvou měsících jsem ve stavu, kdy jsem zjistila, že nemám chuť sáhnout po čokoládě, když se cítím špatně. A i můj muž mi říká, že jsem taková milejší. A mám dole 6 kg. Děkuju.
maminka na MD
"Je mi 55 let a po letech jsem měl pocit, že váha i energie jdou jen jedním směrem. U Kateřiny jsme neřešili dietu, ale celkový rytmus – jídlo, pohyb, regeneraci.
Postupně jsem shodil 8 kilo a hlavně jsem zase začal běhat. Ne z povinnosti, ale proto, že se cítím dobře. Dneska mám pocit, že tělo funguje líp a že mám režim, který se dá dlouhodobě udržet."**
majitel firmy
"Po padesátce jsem začala hodně řešit nafouklé břicho a tuk v této oblasti. Nešlo jen o váhu, ale o to, že jsem se ve svém těle necítila dobře a byla jsem strašně unavená. V noci se třeba i 2x vzbudila.
Začala jsem chodit na lymfodrenáže a postupně mi došlo, že změna musí přijít i v jídle. I když nejím maso a mám alergii na lepek, našly jsme cestu, jak stravu upravit tak, aby mi vyhovovala.
Dnes chodím na lymfodrenáž jednou měsíčně, upravila jsem jídelníček podle testů a doporučení a hlavně jsem začala sobě i jídlu přikládat větší důležitost. Lépe spím, mám víc energie a za první měsíc šla váha dolů o 4 kila."*
účetní
zhodnotíme vaši situaci
vysvětlíme možnosti
rozhodnete se, jestli do toho jdete
Bez tlaku.
Bez slibů.
S respektem k vašemu tělu.
Pro konzultaci napište:
Baňkování je technika, kdy se pomocí baněk aplikovaných na kůži pomáhá klientovi k léčbě řady nemocí, bolestí i omezení pohybového aparátu. Používá se již po staletí. Baňkování stimuluje hojení tím, že díky podtlaku vytvořeným v baňce "vtáhne" baňka krev do léčené oblasti. Podpoříme tím zvýšení průtoku krve do dané oblasti. Tím se odstraňuje...
Během perimenopauzy a menopauzy jako ženy prožíváme mnoho fyzických a emocionálních změn, které mohou být někdy ne příjemné. Menopauza je však pro tělo přirozený proces. To, že projevují některé problémy má souvislost s celkovým zdravím těla i psychiky. Do období pre a menopauzy většinou již jdeme s nějakým způsobem oslabeným tělem. A proto změny v...
Lymfoterapeutka, masérka, wellbeing koučka, zakladatelka centra
Žádná sériová práce – každá klient je pro mě jedinečný
Certifikace:
*Poradce pro výživu a suplementaci ATAC
*Certifikovaná koučka ICF
*Integrative Health & Functional Medicine Coach Certification